Dieta w chorobach autoimmunologicznych

Tylko odpowiednio dobrana dieta pozwoli na wyeliminowanie wielu problemów i pozbycie się sporej części uciążliwych dolegliwości.
dobry dietetyk warszawa

Jako doświadczony dietetyk z wieloletnim doświadczeniem zawodowym wiem, że nie ma osoby, która w pewnym momencie swojego życia nie powiedziałaby „od teraz prowadzę zdrowy tryb życia”. Chcemy dobrze się odżywiać, uprawiać sport, lepiej spać, więcej odpoczywać. W planie mamy smukłą sylwetkę, lepszą cerę i generalnie dużo lepsze samopoczucie. I, choć mocne postanowienie, to silna podstawa – nie zawsze wystarcza do osiągnięcia takiego celu.

 

Zwłaszcza, jeśli na drodze spotkamy dodatkowe trudności w postaci chorób. Podczas wizyt w mojej Poradni Dietetycznej ekoDietetyk w Warszawie pokażę Państwu, że odpowiednio dobraną dietą, można poradzić sobie również z tego typu trudnościami.

Skontaktuj się ze mną

Potrzebujesz pomocy dietetyka?

Chętnie Ci pomogę, dopasowując odpowiedni dla Ciebie jadłospis, oparty na badaniach i Twoich preferencjach.

Pomagam w chorobach autoimmunologicznych

Coraz więcej osób ma świadomość tego, co dzieje się w ich organizmach. Wszyscy staramy się znaleźć przyczyny różnego rodzaju schorzeń i trudności, z którymi się zmagamy. Choroby potrafią nie tylko utrudnić nam osiąganie wyznaczonych celów, ale mogą również mocno wpłynąć na nasz ogólny stan zdrowia. Do nich należą między innymi choroby autoimmunologiczne. Zdarza się, że nasz organizm nie radzi sobie z rozpoznaniem, które komórki są własne, a które obce – więc niszczy jedne i drugie. A to z kolei może przekładać się na poważne problemy z układem odpornościowym. Częściowo wpływ na ich występowanie ma genetyka, ale w dużej mierze odpowiadają za to również tak zwane czynniki środowiskowe. Do nich zaliczamy między innymi zbyt mało snu, stres czy niewłaściwy sposób odżywiania. Warto zdawać sobie sprawę z tego, że do chorób autoimmunologicznych (zwanych także autoimmunizacyjnymi), należą też między innymi choroby tarczycy, łuszczyca, bielactwo, reumatoidalne i zesztywniające zapalenie stawów, toczeń, olbrzymiokomórkowe zapalenie tętnic, czy cukrzyca typu I.

nadcisnienie dieta
dieta nietolerancja pokarmowa na gluten

Na szczęście, coraz więcej osób zdaje sobie również sprawę z tego, że to, jak się odżywiamy i jaki prowadzimy styl życia, może mieć bezpośrednie przełożenie na stan zdrowia. Nie od dziś mówi się, że odporność zaczyna się w jelitach. Podczas wizyty w Poradni Dietetycznej ekoDietetyk chcę pokazać, jak dobrze skomponować dietę – do różnego rodzaju schorzeń, również w przypadku chorób autoimmunologicznych. Warto przy tym wiedzieć, że eliminacja wybranych produktów z codziennego jadłospisu na własną rękę, nie jest najlepszym rozwiązaniem. Możemy przez to pozbawić się istotnych składników odżywczych, a jednocześnie problem wciąż pozostanie nierozwiązany.

Podczas wizyty w mojej poradni pokażę Państwu, że nawet jeżeli jakieś produkty z dotychczasowej diety będzie trzeba usunąć, menu wciąż może być atrakcyjne, bogate i pełne wartości odżywczych. Czasem nawet niewielka zmiana sposobu odżywiania, może zmienić tak naprawdę całe nasze życie! W wielu przypadkach odpowiednio zbilansowana dieta pozwoli na życie bez bólu, problemów ze skórą czy żołądkiem.

Pomogę ułożyć dietę dopasowaną do zapotrzebowania i możliwości Państwa organizmu. W swojej pracy opieram się na wiedzy zdobytej na studiach kierunkowych, kursach, a także na bogatym, bo wieloletnim doświadczeniu. Pasjonuję się także tradycyjną chińską medycyną oraz ekologią. Z powodzeniem od lat łączę powyższe metody w swojej pracy. Najważniejsze jest dla mnie jednak indywidualne podejście do każdego Pacjenta.

Pomagam osobom w szeregu chorób autoimmunologicznych. Spotkania z dietetykiem to nie powód do stresu, jednak na wizytę w Poradni Dietetycznej ekoDietetyk w Warszawie, trzeba się przygotować. Potrzebny będzie: komplet badań i dokumenty związane z chorobą. Dzięki temu łatwiej będzie mi zapoznać się z Państwa faktycznym stanem zdrowia, czy postępem choroby – jeśli taka występuje – i dobrać do tego odpowiednio zbilansowany sposób żywienia.

Doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że zmiana nawyków żywieniowych nie jest łatwą sprawą. Ale jednocześnie, z pełnym przekonaniem pragnę Państwa przekonać do tego, że warto. Tym bardziej, że choroby autoimmunologiczne mogą utrudnić codzienne funkcjonowanie. Dobry dietetyk, jakim jestem, pomoże Państwu na każdym tego etapie. Warto zapamiętać, iż dieta to nie tylko utrata niechcianych kilogramów, to przede wszystkim sposób na życie i metoda na zadbanie o swoje zdrowie na co dzień. Ze mną stanie się to możliwe!

dieta choroby autoimmunologiczne
Skontaktuj się ze mną

Potrzebujesz pomocy dietetyka?

Chętnie Ci pomogę, dopasowując odpowiedni dla Ciebie jadłospis, oparty na badaniach i Twoich preferencjach.

dieta przy nietolerancji

Podczas pierwszej wizyty mogą być pomocne wyniki badań. Jeżeli je posiadasz, zabierz je na pierwszą wizytę ze mną. Jeśli nie, podczas spotkania ustalimy, które z nich są niezbędne do dokładnej oceny Twojego zdrowia. Lista zalecanych badań:

morfologia z rozmazem

OB lub białka CRP

poziom glukozy we krwi na czczo

poziom witaminy D3

ferrytynę, żelazo, wit. B12

moczu

panel lipidowy (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy)

poziom hormonów tarczycy tsh, ft3, ft4 oraz przeciwciał przeciwko peroksydazie tarczycowej (aTPO, anty-TPO)

próby wątrobowe monitorujące pracę wątroby: aminotransferazę alaninową (ALAT, ALT) i aminotransferazę asparaginową (AspAT, AST), fosfatazę alkaliczną (ALP), bilirubinę, gammaglutamylotranspeptydazę (GGTP)