Prowadzę konsultacje dietetyczne stacjonarnie w Warszawie na Woli, a także online, dzięki czemu odległość między nami nie stanowi problemu. Wystarczy dostęp do internetu i chęć na dobre zmiany w swoim życiu.
Nowoczesne formy komunikacji pozwalają mi również prowadzić warsztaty dietetyczne online, które stanowią alternatywę dla warsztatów stacjonarnych, z tą różnicą, że umożliwiają szkolenie ludzi przebywających w wielu różnych miejscach.
Dietoterapia w przypadku nadwagi, otyłości, anemii, niedowagi, zespole przewlekłego zmęczenia, chorób tarczycy, chorób autoimmunizacyjnych, chorób układu krążenia, chorób układu pokarmowego, w trakcie leczenia nowotworów. Specjalne i indywidualne porady oraz jadłospisy.
Wykłady teoretyczne z ogromną porcją ciekawej i interesującej wiedzy, warsztaty praktyczne z dużą ilością sprawdzonych i smakowitych przepisów oraz "mini-konsultacje", w wersji cyklicznych lub jednorazowych spotkań; dla firm, przedszkoli, szkół, fundacji oraz różnych organizacji.
Dogłębna diagnoza z wywiadu żywieniowego oparta na TCM, testy nietolerancji pokarmowej, testy na celiakię dla trafnieszego ułożenia indywidualnych zaleceń, diet i planów żywieniowych.
Pytanie, kiedy warto skorzystać z pomocy dietetyka, jest bardzo istotne. Nasuwa się przy tym oczywista odpowiedź – w momencie, gdy nie jesteśmy zadowoleni ze swojej wagi. Nie jest to jednak takie proste, jak mogłoby się wydawać. Nadwaga i otyłość może być spowodowana wyłącznie złym żywieniem, nieodpowiednimi nawykami wynikającymi z życiowych doświadczeń lub metabolizmu zmienionego pod wpływem czynników chorobowych.
Z tego względu osoby borykające się z dostosowaniem posiłków pod swoje potrzeby powinny zastanowić się nad wizytą u specjalisty dietetyka jeszcze przed pojawieniem się problemów z zaburzoną masą ciała.
Podstawowe potrzeby w zakresie makro i mikroelementów nie różnią się znacząco wśród populacji, jednak indywidualnie będą inne. Ma to szczególne znaczenie w przypadku osób cierpiących na choroby przewlekłe, które wymagają większej uwagi w stosunku do tego, czym się żywimy. Dlatego praca dietetyka na podstawie informacji o przebytych bądź obecnych chorobach pacjenta jest tak ważna.
Dzięki temu możliwe jest opracowanie planu żywieniowego, który będzie zarówno pomocny w obniżeniu wagi oraz utrzymaniu jej na zdrowym poziomie, jak i będzie uwzględniał zapotrzebowanie organizmu konkretnego pacjenta.
Pracuję na co dzień z osobami z problemem nadwagi i otyłości. Pomagam dopasować plan żywieniowy, tak by waga moich pacjentów powróciła do normy, przynosząc im dobre samopoczucie i zdrowie. Dbam jednocześnie by indywidualnie dobrana dieta była smaczna i jak najmniej uciążliwa.
Współcześnie wielu ludzi zmaga się z chorobami cywilizacyjnymi, które obniżają jakość ich życia. Jednym z najskuteczniejszych, a przede wszystkim naturalnych sposobów na spowolnienie, powstrzymanie, a nawet cofnięcie skutków choroby stanowi odpowiednio opracowany jadłospis. Proponuję skuteczną dietę przy nadciśnieniu i chorobach krążenia, dietę dla diabetyków, a także indywidualnie dobrany sposób odżywiania w przypadku wielu innych schorzeń.
Poradnia ekoDiETETYK oferuje firmom, firmom cateringowym, szkołom, przedszkolom współpracę w zakresie promowania zdrowego odżywiania oraz profilaktyki chorób dietozależnych. Organizujemy pojedyncze lub cykliczne szkolenia, wykłady i warsztaty z zakresu zdrowego odżywiania. Tematykę ustalamy indywidualnie.
Monika Dziemidowicz
Jeżeli szukasz dietetyka w Warszawie, który pomoże dopasować odpowiedni dla ciebie jadłospis, oparty na profesjonalnych badaniach sprawdzających stan twojego zdrowia i sprawność metabolizmu, zapraszam do kontaktu.
ul. Eustachego Tyszkiewicza 21 (budynek firmy Isolution) 01-157 Warszawa Wola