Prowadzę konsultacje dietetyczne stacjonarnie w Warszawie na Woli, a także online, dzięki czemu odległość między nami nie stanowi problemu. Wystarczy dostęp do internetu i chęć na dobre zmiany w swoim życiu.
Nowoczesne formy komunikacji pozwalają mi również prowadzić warsztaty dietetyczne online, które stanowią alternatywę dla warsztatów stacjonarnych, z tą różnicą, że umożliwiają szkolenie ludzi przebywających w wielu różnych miejscach.
Dietoterapia w przypadku nadwagi, otyłości, anemii, niedowagi, zespole przewlekłego zmęczenia, chorób tarczycy, chorób autoimmunizacyjnych, chorób układu krążenia, chorób układu pokarmowego, w trakcie leczenia nowotworów. Specjalne i indywidualne porady oraz jadłospisy.
Wykłady teoretyczne z ogromną porcją ciekawej i interesującej wiedzy, warsztaty praktyczne z dużą ilością sprawdzonych i smakowitych przepisów oraz "mini-konsultacje", w wersji cyklicznych lub jednorazowych spotkań; dla firm, przedszkoli, szkół, fundacji oraz różnych organizacji.
Dogłębna diagnoza z wywiadu żywieniowego oparta na TCM, testy nietolerancji pokarmowej, testy na celiakię dla trafnieszego ułożenia indywidualnych zaleceń, diet i planów żywieniowych.
Pytanie, kiedy warto skorzystać z pomocy dietetyka, jest bardzo istotne. Nasuwa się przy tym oczywista odpowiedź – w momencie, gdy nie jesteśmy zadowoleni ze swojej wagi. Nie jest to jednak takie proste, jak mogłoby się wydawać. Nadwaga i otyłość może być spowodowana wyłącznie złym żywieniem, nieodpowiednimi nawykami wynikającymi z życiowych doświadczeń lub metabolizmu zmienionego pod wpływem czynników chorobowych.
Z tego względu osoby borykające się z dostosowaniem posiłków pod swoje potrzeby powinny zastanowić się nad wizytą u specjalisty dietetyka jeszcze przed pojawieniem się problemów z zaburzoną masą ciała.
Podstawowe potrzeby w zakresie makro i mikroelementów nie różnią się znacząco wśród populacji, jednak indywidualnie będą inne. Ma to szczególne znaczenie w przypadku osób cierpiących na choroby przewlekłe, które wymagają większej uwagi w stosunku do tego, czym się żywimy. Dlatego praca dietetyka na podstawie informacji o przebytych bądź obecnych chorobach pacjenta jest tak ważna.
Dzięki temu możliwe jest opracowanie planu żywieniowego, który będzie zarówno pomocny w obniżeniu wagi oraz utrzymaniu jej na zdrowym poziomie, jak i będzie uwzględniał zapotrzebowanie organizmu konkretnego pacjenta.
Pracuję na co dzień z osobami z problemem nadwagi i otyłości. Pomagam dopasować plan żywieniowy, tak by waga moich pacjentów powróciła do normy, przynosząc im dobre samopoczucie i zdrowie. Dbam jednocześnie by indywidualnie dobrana dieta była smaczna i jak najmniej uciążliwa.
Współcześnie wielu ludzi zmaga się z chorobami cywilizacyjnymi, które obniżają jakość ich życia. Jednym z najskuteczniejszych, a przede wszystkim naturalnych sposobów na spowolnienie, powstrzymanie, a nawet cofnięcie skutków choroby stanowi odpowiednio opracowany jadłospis. Proponuję skuteczną dietę przy nadciśnieniu i chorobach krążenia, dietę dla diabetyków, a także indywidualnie dobrany sposób odżywiania w przypadku wielu innych schorzeń.
Poradnia ekoDiETETYK oferuje firmom, firmom cateringowym, szkołom, przedszkolom współpracę w zakresie promowania zdrowego odżywiania oraz profilaktyki chorób dietozależnych. Organizujemy pojedyncze lub cykliczne szkolenia, wykłady i warsztaty z zakresu zdrowego odżywiania. Tematykę ustalamy indywidualnie.
ul. Eustachego Tyszkiewicza 21 (budynek firmy Isolution) 01-157 Warszawa Wola
Cookie | Czas przechowywania | Opis |
---|---|---|
_GRECAPTCHA | 6 miesięcy | Usługa Google Recaptcha ustawia ten plik cookie w celu identyfikacji botów w celu ochrony witryny przed złośliwymi atakami spamowymi. |
cookielawinfo-checkbox-advertisement | 1rok | Ten plik cookie, ustawiony przez wtyczkę GDPR Cookie Consent, służy do rejestrowania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Reklama”. |
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 miesięcy | Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę RODO Cookie Consent. Plik cookie służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Analizujące ruch w witrynie”. |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 miesięcy | Plik cookie jest ustawiany przez zgodę na pliki cookie RODO, aby rejestrować zgodę użytkownika na pliki cookie w kategorii „Funkcjonalne”. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 miesięcy | Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę RODO Cookie Consent. Pliki cookie służą do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Niezbędne”. |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 miesięcy | Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę RODO Cookie Consent. Plik cookie służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Inne”. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 miesięcy | Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę RODO Cookie Consent. Plik cookie służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Wydajność”. |
elementor | sesyjny | Motyw WordPress witryny wykorzystuje ten plik cookie. Umożliwia właścicielowi serwisu wdrażanie lub zmianę zawartości serwisu w czasie rzeczywistym. |
viewed_cookie_policy | 11 miesięcy | Plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę RODO Cookie Consent i służy do przechowywania informacji, czy użytkownik wyraził zgodę na korzystanie z plików cookie. Nie przechowuje żadnych danych osobowych. |
Cookie | Czas przechowywania | Opis |
---|---|---|
_lscache_vary | 2 dni | Wtyczka Litespeed ustawia ten plik cookie, aby zapobiec tworzeniu się stron w pamięci podręcznej. |
Cookie | Czas przechowywania | Opis |
---|---|---|
_ga | 1rok 1 miesiąc 4 dni | Plik cookie _ga, instalowany przez Google Analytics, oblicza dane dotyczące odwiedzających, sesji i kampanii, a także śledzi wykorzystanie witryny na potrzeby raportu analitycznego witryny. Plik cookie przechowuje informacje anonimowo i przypisuje losowo wygenerowany numer w celu rozpoznania unikalnych użytkowników. |
_ga_* | 1rok 1 miesiąc 4 dni | Google Analytics ustawia ten plik cookie w celu przechowywania i liczenia odsłon strony. |
_gat_gtag_UA_* | 1 minuta | Google Analytics ustawia ten plik cookie w celu przechowywania unikalnego identyfikatora użytkownika. |
_gid | 1 dzień | Zainstalowany przez Google Analytics plik cookie _gid przechowuje informacje o tym, w jaki sposób odwiedzający korzystają ze strony internetowej, jednocześnie tworząc raport analityczny dotyczący wydajności strony internetowej. Niektóre z gromadzonych danych obejmują liczbę odwiedzających, ich źródło i strony, które odwiedzają anonimowo. |