Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem

Dieta dla diabetyków i w insulinooporności

Dieta dla diabetyków i w insulinoopornościKieruję się zasadą - „Dbaj nie tylko o sylwetkę, zadbaj też o swoje zdrowie – z odpowiednio dopasowaną dietą”.

Prawdopodobnie każdy z nas ma świadomość, jak ważne jest dbanie o zdrowie. Ale też każdy, kto próbował zmienić swoje nie do końca odpowiednie nawyki żywieniowe, wie też - jakie to bywa trudne. Tym bardziej, że organizm nie zawsze chce z nami współpracować. Dopóki nie pojawiają się u nas konkretne problemy ze zdrowiem, jesteśmy przekonani o tym, że wszystko jest w porządku. I jest w tym sporo racji - w życiu nie chodzi o to, żeby wciąż martwić się na zapas. Ale podczas wizyt w mojej poradni dietetycznej staram się uczulić Pacjentów na to, że niektóre problemy z funkcjonowaniem naszego organizmu z początku mogą nie dawać żadnych objawów. A po latach - może się okazać, że zdążyły już wyrządzić sporo szkód w organizmie. Takim przykładem jest insulinooporność.

W krótkim tłumaczeniu - organizm nie radzi sobie z insuliną, którą sam wytwarza. Zdarza się, że objawy, które się przy insulinooporności pojawiają, w ogóle nie są łączone ze sposobem żywienia. Nieleczona insulinooporność może w prostej drodze prowadzić do jeszcze większych trudności, w tym do cukrzycy. To z kolei już powszechnie znana choroba. Może być spowodowana przez czynniki genetyczne, ale też zły styl życia, czy nieodpowiednie odżywianie się.

Osoby, które już mają świadomość choroby - zarówno insulinooporności, jak i cukrzycy, doskonale wiedzą, że kluczem do sukcesu i osiągnięcia optymalnego stanu zdrowia i samopoczucia, jest zbilansowana dieta. Co więcej, z punktu widzenia Tradycyjnej Chińskiej Medycyny, pojawienie się cukrzycy oznacza już poważny problem z nerkami (często mówi się nawet, że nerki są już ekstremalnie wysuszone). I tu powinien do akcji wkroczyć dobry dietetyk. Zachęcam Państwa do skorzystania z moich usług w Warszawie.

Dieta jak lekarstwo - pomoże poprawić Twój stan zdrowia

W przypadku chorób, takich jak cukrzyca czy insulinooporność, niezwykle istotne jest trzymanie się odpowiedniego, przygotowanego przez dietetyka, planu żywienia. Różnego rodzaju odstępstwa mogą skutkować między innymi nagłym skokiem poziomu glukozy w organizmie, który może być trudny do zbicia.

W mojej Poradni Dietetycznej ekoDietetyk w Warszawie pokażę Państwu, że - choć w przypadku chorób - konieczny jest jeszcze większy nacisk na dyscyplinę, to wcale nie musi się to równać z ubogim i „nudnym” jadłospisem. Przygotowuję taki program żywienia, żeby Pacjent nie odczuwał dodatkowego dyskomfortu związanego z koniecznymi ograniczeniami. Do każdego przypadku podchodzę indywidualnie, dietę opracowuję sama, na podstawie swojej wiedzy i wieloletniego doświadczenia. Pod uwagę biorę nie tylko to, z czym zmaga się  organizm Klienta. Preferencje smakowe również są tu istotnym elementem. Uważam, że dobry dietetyk powinien tak potrafić dopasować dietę, żeby osoba, która z niej korzysta, odczuwała radość i satysfakcję - nie tylko z poprawy stanu zdrowia - ale żeby także przygotowywanie posiłków było dla niej przyjemnością. Przecież to jest nasze życie!

Pomagam także w przypadkach cukrzycy ciążowej

Kobieta, która ma zostać mamą, zdecydowanie inaczej patrzy na swój sposób odżywiania. Wie, że teraz jest odpowiedzialna za swoje zdrowie i swojego dziecka.  Dodatkowa trudność pojawia się w momencie wystąpienia tak zwanej cukrzycy ciążowej. Nie da się jednoznacznie stwierdzić, u której kobiety wystąpi - odpowiada za to głównie gospodarka hormonalna, która w czasie ciąży pracuje na zwiększonych obrotach. Nie zmienia to jednak faktu, że diety trzeba przestrzegać w takim przypadku jeszcze bardziej. Jeśli poszukują Państwo dobrego dietetyka w Warszawie, zachęcam do skontaktowania się ze mną. Pomogę tak dopasować dietę, aby przyszła mama nie miała poczucia, że z wielu produktów musi rezygnować, a jednocześnie zyskała świadomość, że odpowiednio dba nie tylko o siebie, ale i o swoje dziecko.

Zaufaj wiedzy dietetyka z doświadczeniem

W mojej Poradni Dietetycznej ekoDietetyk w Warszawie dużą wagę przykładam do naturalnych rozwiązań. Łączę w swojej pracy doświadczenie, wiedzę nabytą na studiach z tradycyjnymi metodami medycyny Dalekiego Wschodu, które świetnie sprawdzają się także w obecnych czasach.

Dla każdego Pacjenta układam indywidualny program żywieniowy. Służę radą, pomagam rozwiać wszelkie wątpliwości i wspieram na każdym etapie zmian codziennych nawyków w sposobie żywienia. Bo to nie konkurs na to, kto zrzuci więcej kilogramów - to dążenie do poprawy stanu swojego zdrowia. A ja służe pomocą i radą, w drodze do osiągnięcia upragnionego, wspólnie wyznaczonego celu.

Oto lista zalecanych badań (jeśli już wykonałeś badania, przynieś ze sobą wyniki. Jeśli nie, na pierwszej wizycie ustalimy, które z nich będą pomocne do oceny Twojego stanu zdrowia): Zapraszam do Poradni Dietetycznej ekoDietetyk w Warszawie.
 

Skontakuj się z nami

Poradnia dietetyczna Warszawa Wola ekoDiETETYK

ul. Eustachego Tyszkiewicza 21
(budynek firmy Isolution)
01-157 Warszawa Wola