Lecznicze właściwości pożywienia – TRUSKAWKI i MORELE
Truskawki
to jedne z pierwszych wiosennych owoców. Termicznie są neutralne o smaku słodko-kwaśnym. Wpływają korzystnie na Śledzionę i Trzustkę. Można podawać je niejadkom ponieważ poprawiają apetyt. Terapeutycznie truskawki można stosować do nawilżania płuc, nadmiernego pragnienia, bólu gardła, chrypki. W przypadku osłabionego trawienia, któremu mogą towarzyszyć bóle brzucha i obrzęki, należy jeść truskawki przed posiłkiem. Działają moczopędnie i dobrze sprawdzają się także w przypadku zaburzeń układu moczowego tj. niemożność oddawania moczu czy bolesne oddawanie moczu.
Zawierają dużo witaminy C i krzemu, dlatego korzystnie działają na skórę, naczynia krwionośne i tkankę łączną. Truskawkami można również usuwać kamień i osad nazębny.
Nie ma przeciwskazań do jedzenia truskawek, poza alergiami na nie. Szczególnie nie zaleca się wówczas jadać owoców z pierwszych zbiorów oraz niedostatecznie dojrzałych.
Morele
termicznie neutralne, o smaku słodko-kwaśnym. Terapeutycznie, podobnie jak truskawki, nawilżają płuca i zwiększa ilość płynów. Doskonale działają w przypadku suchości gardła, pragnienia, astmy i innych dolegliwości związanych z suchością/ niedoborem płynów. Doskonale leczą anemię dzięki zawartości kobaltu i miedzi. Wg tradycyjnej Medycyny Chińskiej- nie należy przesadzać z ilością spożywanych moreli w ciąży, w czasie rozwolnienia oraz wyczerpania.
Monika Dziemidowicz – dietetyk, dietoterapeuta TCM
czytaj podobne:
Ważna informacja
Treści publikowane w tym artykule mają charakter edukacyjny i informacyjny. Tradycyjna Medycyna Chińska jest przedstawiana jako tradycyjny system opisu i interpretacji funkcjonowania organizmu i nie zastępuje diagnostyki medycznej, konsultacji lekarskiej ani leczenia zaleconego przez lekarza.
Pojęcia takie jak Wilgoć, Śluz, niedobór Yin, niedobór Krwi, zastój Qi czy osłabienie Śledziony odnoszą się do terminologii stosowanej w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej i nie są rozpoznaniami medycznymi w rozumieniu medycyny akademickiej.
Informacje dotyczące żywienia, produktów spożywczych i ich tradycyjnie przypisywanych właściwości nie stanowią indywidualnej porady medycznej ani dietetycznej. Zalecenia żywieniowe powinny być dostosowane do stanu zdrowia, sposobu żywienia, przyjmowanych leków oraz wyników badań.
Miło powitać Ciebie na mojej stronie.
Cieszę się, że masz podobne zainteresowania do mnie.
Jeżeli podobał Ci się mój artykuł i chciałbyś ich czytać więcej, postaw mi wirtualną kawę,
Bardzo dziękuję
