Dieta a emocje wg TCM – Dieta na piękne włosy

dieta a emocje wlosy

Dieta a emocje wg TCM – Dieta na piękne włosy 

Każda kobieta marzy o pięknych, lśniących, grubych i gęstych włosach. Jednak nie każda z nas zdaje sobie sprawę, że włosy na głowie obrazują jakość krwi. Czyli jakość włosów zależeć będzie przede wszystkim od stanu Śledziony-Trzustki i Nerek. Wypadające i zbyt szybko siwiejące włosy można wzmacniać poprzez dietę na anemię (https://ekodietetyk.pl/slaba-krew-i-inne-zaburzenia-zwiazane-z-krwia-wg-t ).

Wg TCM w celu zapobiegania siwieniu i wypadaniu włosów stosowano kilka toników takich jak:

  • czarną melasę,
  • czarny sezam (polecam, jest bardzo skuteczny!!!),
  • wodorosty hijiki,
  • skrzyp i pokrzywę,
  • trawę pszeniczną oraz
  • rdest wielokwiatowy (Polygonum multiflorum). Jednak ten ostatni okazał się zbyt ciepły dla przeciętnego „człowieka Zachodu”, dlatego zaleca się przyjmować to zioło tyko po konsultacji ze specjalistą.

Często też łysienie związane jest nie tylko z anemią, ale też z innymi błędami żywieniowymi, które w pewien sposób uszkadzają Nerki i prowadzą do słabej jakości krwi. Jest to dieta obfitująca w duże ilości białka zwierzęcego, tłuszczu, cukru oraz soli.  Albo przeciwnie – może być to dieta uboga, niskoenergetyczna, wyziębiająca Nerki, gdzie praktycznie nie ma pokarmów gotowanych,  z dużą ilością surowych owoców i warzyw oraz wychładzającego nabiału krowiego.

Emocje a wypadanie włosów

Jednak nie tylko dieta może przyczynić się do osłabienia włosów. Również emocje takie jak zmartwienia, nadmierne myślenie, analizowanie czy  niepokój uszkadzają Śledzionę i Trzustkę (więcej na temat diety i emocji Śledziony https://ekodietetyk.pl/dieta-a-emocje-wg-tcm-rozmyslania-sledziony), a tym samym funkcje produkcji krwi i przyswajania składników pokarmowych. Powszechnie też wiadomo, że nadmiar zamartwiania się prowadzi do siwizny.

Aczkolwiek siwienie czy wypadanie włosów nie jest największa konsekwencją zamartwiania się czy też zbyt intensywnego rozmyślania. Ogólnie nadmiar tej emocji, przyspiesza starzenie się organizmu, ponieważ osłabia krew, która to rozprowadza składniki odżywcze, konieczne do regeneracji komórek.  Nadmiar rozmyślania wpływa niekorzystnie na trzustkę, osłabione będą również funkcje wytwarzania insuliny (tu powszechnie występująca ostatnio insulinooporność – https://ekodietetyk.pl/dieta-dla-diabetykow-i-w-insulinoopornosci), czy też enzymów trawiennych (wszelkie problemy z układem pokarmowym).

Warto jednak rozróżnić, że zamartwianie się czy też nadmierne rozmyślanie (Śledziona i Trzustka) nie jest tym samym co rozproszony, niezdolny do skupienia Umysł (Umysł przynależy to elementu Serca i Jelita Cienkiego (https://ekodietetyk.pl/dieta-a-emocje-wg-tcm)). Zamartwianie się jest koncentrowaniem na kłopotach, ale jest też procesem ciągle powtarzających się tych samych myśli oraz analizowania sytuacji z każdej możliwej perspektywy. Dlatego tak ważne jest, szczególnie podczas “nieciekawych” sytuacji życiowych, wzmacnianie Śledziony i Trzustki poprzez odpowiednią dietę. W takiej sytuacji ważne są posiłki o prostych połączeniach ( więcej o łączeniu pokarmów i ich prostocie: https://ekodietetyk.pl/sztuka-laczenia-pokarmow ), wówczas sprzyja to klarownemu myśleniu i otwiera na wiedzę z Wyższego Umysłu, czyli można mieć lepsze i wyższe zrozumienie danej sytuacji życiowej.

 

Monika Dziemidowicz,  dietetyk, dietoterapeuta TCM

Miło powitać Ciebie na mojej stronie.

Cieszę się, że masz podobne zainteresowania do mnie.

Jeżeli podobał Ci się mój artykuł i chciałbyś ich czytać więcej, postaw mi wirtualną kawę,

Bardzo dziękuję

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Skontaktuj się ze mną

Ostatnio na Blogu