Cynk to nieoceniony pierwiastek. Jest niezbędny do zapewnienia płodności i zdrowia układu rozrodczego. Potrzebny jest do utrzymania pięknej i zdrowej cery. Duże znaczenie odgrywa również w walce przed wolnymi rodnikami (które powodują choroby i starzenie się organizmu). Główne źródła cynku to: pestki dyni, nasiona sezamu, nasiona maku, jajka, ryby, kelp, zarodki pszenne, brązowy ryż a także kurczaki (ekologiczne).