Lecznicze właściwości pożywienia – ZIEMNIAKI

Lecznicze właściwości pożywienia – ZIEMNIAKI Ziemniaki – warzywa mocno odżywcze, jednak większość przypisuje im negatywne właściwości, ze względu na to, że są źródłem węglowodanów. Pierwsze co słyszę, jak ktoś chce się pochwalić, że zdrowo się odżywia, to mówi, że – „nie je ziemniaków”. To prawda, że są źródłem węglowodanów jednak należą do warzyw o sporych […]

Lecznicze właściwości pożywienia – SELER NACIOWY

Lecznicze właściwości pożywienia – SELER NACIOWY Wdzięczne warzywo, idealne dla Wątroby. Z punktu widzenia TCM jest warzywem chłodnym o smaku – słodkim, ostrym a jednocześnie gorzkawym. Kanały wnikania: Wątroba, Żołądek, Płuca. W medycynie chińskiej jest to typowe warzywo na uspokojenie i usuwanie gorąca Wątroby, a także przeciwdziałające zawrotom głowy oraz bólom głowy wynikającym z nadciśnienia. […]

Dieta a konstytucja ciała – Metal

Dieta a konstytucja ciała – Metal   To ostatnia już część artykułu z serii dieta a konstytucja ciała – czyli Konstytucja Płuc – Metalu. W literaturze zwana jako Alchemik. Ja jednak nazwałabym go jako Perfekcjonistę, żyjącego zgodnie z zasadami. To moja ulubiona konstytucja i w mojej ocenie najładniejsza. Najładniejsza, ponieważ budowa ciała takiej osoby zwykle […]

Dieta a konstytucja ciała – Ziemia

Dieta a konstytucja ciała  – Ziemia Kolejna konstytucją jest konstytucja przynależąca do elementu Ziemi – Śledziony. W literaturze opisywana jako Czyniąca Pokój, ja tę konstytucję nazywam Matką Polką. Wynika to z faktu, że częściej obserwuję tę konsytuacje u kobiet oraz z cech jakie przynależą do tej konstytucji. W stanie równowagi energetycznej – osoba posiadająca w […]

Dieta a konstytucja ciała – Ogień

Dieta a konstytucja ciała – Ogień   Kolejna konstytucja przynależy do okresu lata. I tak jak lato jest pełne radości i zabawy, tak Ogień jest bardzo entuzjastyczny, bardzo pozytywny lubiący cieszyć się życiem. Z natury osoba o takiej konstytucji jest bardzo romantyczna, czuła, serdeczna i wrażliwa. Bez trudu odgaduje co myślą i czują inni, posiada […]

Dieta a konstytucja ciała – Drzewo

Dieta a konstytucja ciała – Drzewo  Kolejną konstytucją jest, przypisana do wiosny Konstytucja Drzewa – Wątroby, w literaturze opisywana jako Pionier. Ja natomiast nazwałabym tę konstytucję jako menadżer/ kierownik, ponieważ jest to osoba, która lubi kierować innymi. Potrafi stawić czoło wszelkim wyzwaniom. Jest pewna siebie, stanowcza, apodyktyczna, silna, odporna na stres i ciosy zadawane przez […]

Dieta a konstytucja ciała  – Woda

Dieta a konstytucja ciała  – Woda Cz. II W drugiej i kolejnych częściach, opiszę podstawowe cechy psychiczne i fizyczne poszczególnych typów konstytucyjnych oraz z jakimi chorobami prawdopodobnie będą się w przyszłości zmagać, bądź już teraz się zmagają.  Każdy z typów jest podobny do żywiołu i pory roku, do którego przynależy. Osoby, które czytały wcześniejsze moje […]

Dieta a konstytucja ciała

Dieta a konstytucja ciała – cz. I  Terapia pożywieniem wg tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) wykorzystuje wiedzę o konstytucji ciała w połączeniu z indywidualnymi potrzebami organizmu. W zasadzie, to właśnie – dostosowywanie diety do konstytucji ciała – różni dietetykę wschodnią od dietetyki zachodniej. To tłumaczyłoby, dlaczego „modne diety” zachodnie nie działają na wszystkich tak samo. Ale […]

Lecznicze właściwości pożywienia – PĄKI RÓŻY

Lecznicze właściwości pożywienia – PĄKI RÓŻY Jedną z ciekawszych, subtelnych, praktycznie bez skutków ubocznych i przeciwwskazań rośliną stosowaną w terapiach pożywieniem są – suszone pąki róży. W smaku są słodkie i jednocześnie gorzkie o ciepłej termice. Działają bezpośrednio na system Wątroby i Śledziony. Mają szereg związków ( tlenek różany, tymol, kwercetyna, cyjanina) poprawiających mikrokrążenie, działających […]

Lecznicze właściwości pożywienia- GOŹDZIKI

Lecznicze właściwości pożywienia- GOŹDZIKI   Będąc nadal w klimacie zimowych długich wieczorów przy herbacie, dziś mała wzmianka o goździkach. Ta mało pozorna przyprawa zasługuje na zwrócenie uwagi, szczególnie zimą. I nie chodzi tu tylko o aromat tej przyprawy połączonej ze skórką pomarańczową, chociaż trzeba przyznać, że jest bardzo przyjemny a jednocześnie odkażający zapach, ale o […]

Właściwości pożywienia – KAWA NATURALNA

Właściwości pożywienia – KAWA NATURALNA   W podziękowaniu dla wszystkich, którzy postawili „wirtualną kawę” Poradni ekoDiETETYK, dziś właśnie o kawie. Kawa, przez niektórych zwana „napojem bogów” – można przeczytać o niej wszystko – że „szkodzi”, „nie szkodzi”, „leczy”, „jest niezdrowa”, „ma właściwości zdrowotne”, etc. W zasadzie w Internacie możemy znaleźć wiele informacji na temat tego […]

Lecznicze właściwości pożywienia – CYNAMON

Lecznicze właściwości pożywienia – CYNAMON Święta Bożego Narodzenia zawsze pachną cynamonem, zatem trochę o właściwościach cynamonu w proszku i laskach cynamonu. Cynamon jest termicznie bardzo gorący, ostry i słodki. Termika ta, oczywiście oznacza, że nie mogą go spożywać osoby z nadmiarowym gorącem. Jego działanie można powiązać z Nerkami, Śledzioną, Sercem i Wątrobą. Zawiera min. olejki […]

Dieta a nowotwory

Dieta a nowotwory Z roku na rok liczba zachorowań na nowotwory w Polsce wzrasta. Z raportu Krajowego Rejestru Nowotworów wynika, że wskaźnik umieralności z powodu raka w naszym kraju jest jednym z najwyższych w krajach europejskich. Nowotwory złośliwe stanowią drugą przyczynę zgonów w Polsce. A od kilku lat nowotwory są najczęstszą przyczyną zgonów kobiet przed […]

Dieta a emocje – jeszcze raz o Wątrobie

Dieta a emocje – jeszcze raz o Wątrobie   Tym razem trochę szerzej o tzw. Zastoju Wątroby i emocjach do tego przypisanych. Z innych artykułów na mojej stronie można znaleźć kilka informacji i powiązań Wątroby z emocjami. Ogólnie trzeba zaznaczyć, że wszystkie obiegi narządów w medycynie chińskiej są powiązane i od siebie zależne. Na skutek […]

Dieta a emocje – Wibracje na talerzu

Wibracje na talerzu Każda osoba, która dba o swoją dietę i jednocześnie rozwój duchowy świetnie orientuje się, które produkty mają wysokie wibracje, które natomiast nie są odpowiednie ze względu na niską energetykę. Nie każda jednak, z tych osób, wie, że nie tylko samo pożywienie niesie wysoką lub niską wibrację, ale także sposób przygotowywania i właściwe […]

Odżywianie dzieci w wieku szkolnym

Odżywianie dzieci w wieku szkolnym Odpowiednio zbalansowana dieta w życiu człowieka, niezależnie od wieku jest niezbędnym czynnikiem w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Dzięki niej można uniknąć nie tylko nadwagi i otyłości, ale również wielu innych chorób takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca, osteoporoza, a nawet nowotwory. Nie dziwne więc, że odpowiednie żywienie dziecka w wieku […]