Grupowe odchudzanie

Zgłoszenia należy dokonać telefonicznie, za pomocą poczty elektronicznej lub wypełniając formularz.
zdrowe odżywianie
Dla Kogo

Zapraszamy na grupowe odchudzanie połączone z warsztatem zdrowego odżywiania.

Jeżeli chcesz bez głodowania i efektu jojo pozbyć się zbędnych kilogramów

Jeżeli jesteś cały czas na diecie i nigdy nie udało Ci się osiągnąć swojego celu

Jeżeli jesteś zainteresowana zdrowym odżywianiem

Jeżeli jesteś typem osoby, który czuje się samotny podczas odchudzania

Jeżeli brakuje ci motywacji do zmiany nawyków żywieniowych

Grupowe odchudzanie jest właśnie dla Ciebie!

Trwające 1,5 godziny spotkania odbywają się raz w tygodniu przez 10 kolejnych tygodni.

Na pierwszym spotkaniu uczestnicy warsztatu otrzymują jadłospis i zalecenia zdrowego odchudzania. Na każdym z cotygodniowych spotkań przeprowadzana jest analiza składu ciała i pomiary ciała. Uczestnicy grupowego odchudzania dowiadują się, jak zdrowo, łatwo, skutecznie i bez efektu jojo pozbyć się zbędnych kilogramów, uczą się komponować posiłki oraz nabywają wiedzę żywieniową przydatną w życiu codziennym.

Oprócz cotygodniowego wsparcia dietetyka, który wzmocni motywację do działania, będzie możliwość spotkania z trenerem personalnym, który wyjaśni w jaki sposób ćwiczyć aby odpowiednio wymodelować sylwetkę.

Na pierwsze spotkanie proszę przynieść swoje aktualne 3-4 dniowe jadłospisy.

odchudzanie grupowe
Skontaktuj się ze mną

Potrzebujesz pomocy dietetyka?

Chętnie Ci pomogę, dopasowując odpowiedni dla Ciebie jadłospis, oparty na badaniach i Twoich preferencjach.